 |
 |
 |
ראשון | |||||
| משעה | עד שעה | קורס | רמה | מדריך | סטודיו |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | 08:00 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 08:15 | 08:45 | אימון מחזורי | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 08:15 | 09:15 | אירובי דאנס + עיצוב | לכל הרמות | קרינה | סטודיו 1 |
| 09:00 | 09:45 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 09:15 | 10:15 | פילאטיס | לכל הרמות | קרינה | סטודיו 1 |
| 10:00 | 10:45 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 10:00 | 11:00 | התעמלות לאחר לידה+תינוקות | לכל הרמות | יעלה | הורים וילדים |
| 11:00 | 12:00 | עיסוי תינוקות | לכל הרמות | יעלה | הורים וילדים |
| 17:00 | 17:45 | Switching | לכל הרמות | קארין | מיני סטודיו (Switching) |
| 18:00 | 18:45 | Switching | לכל הרמות | קארין | מיני סטודיו (Switching) |
| 18:00 | 19:00 | זומבה | לכל הרמות | אלישבע | סטודיו 1 |
| 19:00 | 19:45 | Switching | לכל הרמות | קארין | מיני סטודיו (Switching) |
| 19:00 | 20:00 | עיצוב הגוף | לכל הרמות | מיכל | סטודיו 1 |
| 19:30 | 20:30 | התעמלות הריון (מזרן) | לכל הרמות | יעלה | הורים וילדים |
| 20:00 | 21:00 | פילאטיס | לכל הרמות | מיכל | סטודיו 1 |
| 20:30 | 21:30 | עיצוב וחיזוק אימהות | לכל הרמות | יעלה | הורים וילדים |
שני | |||||
| משעה | עד שעה | קורס | רמה | מדריך | סטודיו |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | 08:00 | Switching | לכל הרמות | אורנה | מיני סטודיו (Switching) |
| 08:15 | 08:45 | אימון מחזורי | לכל הרמות | אורנה | מיני סטודיו (Switching) |
| 08:15 | 09:15 | אירובי + עיצוב | לכל הרמות | ורדית | סטודיו 1 |
| 09:00 | 09:45 | Switching | לכל הרמות | אורנה | מיני סטודיו (Switching) |
| 09:30 | 10:30 | יוגה | לכל הרמות | יהודית | סטודיו 1 |
| 16:30 | 17:15 | חוג תנועה לגיל הרך | גילאים 1-2 | עינת | הורים וילדים |
| 17:00 | 17:45 | היפ הופ | גילאים 12-15 | אלישבע | סטודיו 1 |
| 17:00 | 17:45 | Switching | לכל הרמות | אורנה | מיני סטודיו (Switching) |
| 17:15 | 18:00 | חוג תנועה לגיל הרך | גילאי 2-3 | עינת | הורים וילדים |
| 18:00 | 18:45 | Switching | לכל הרמות | אורנה | מיני סטודיו (Switching) |
| 18:00 | 19:00 | זומבה | לכל הרמות | בת-אל | סטודיו 1 |
| 19:00 | 19:45 | Switching | לכל הרמות | אורנה | מיני סטודיו (Switching) |
| 19:00 | 20:00 | עיצוב דינמי | לכל הרמות | ענבל | סטודיו 1 |
| 20:00 | 21:00 | פילאטיס | לכל הרמות | ענבל | סטודיו 1 |
שלישי | |||||
| משעה | עד שעה | קורס | רמה | מדריך | סטודיו |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | 08:00 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 08:15 | 08:45 | אימון מחזורי | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 08:15 | 09:15 | אירובי דאנס | לכל הרמות | מוריאל | סטודיו 1 |
| 09:00 | 09:45 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 09:15 | 10:15 | עיצוב הגוף | לכל הרמות | מוריאל | סטודיו 1 |
| 10:00 | 10:45 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 10:30 | 11:30 | פילאטיס | לכל הרמות | מיכל | סטודיו 1 |
| 17:00 | 17:45 | Switching | לכל הרמות | קארין | מיני סטודיו (Switching) |
| 18:00 | 19:00 | Kickbox | לכל הרמות | ענת | סטודיו 1 |
| 19:00 | 19:45 | Switching | לכל הרמות | קארין | מיני סטודיו (Switching) |
| 19:00 | 20:00 | שריפת שומנים + עיצוב | לכל הרמות | דנה | סטודיו 1 |
| 20:00 | 21:00 | יוגילאטיס | לכל הרמות | רינה | סטודיו 1 |
רביעי | |||||
| משעה | עד שעה | קורס | רמה | מדריך | סטודיו |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | 08:00 | Switching | לכל הרמות | קטיה | מיני סטודיו (Switching) |
| 08:15 | 08:45 | אימון מחזורי | לכל הרמות | קטיה | מיני סטודיו (Switching) |
| 08:15 | 09:15 | עיצוב הגוף | לכל הרמות | מיכל | סטודיו 1 |
| 09:00 | 09:45 | Switching | לכל הרמות | קטיה | מיני סטודיו (Switching) |
| 09:15 | 10:15 | בניית עצם + core | לכל הרמות | לילי | סטודיו 1 |
| 18:00 | 18:45 | Switching | לכל הרמות | דנה | מיני סטודיו (Switching) |
| 18:30 | 19:30 | עיצוב הגוף | לכל הרמות | רינה | סטודיו 1 |
| 19:00 | 19:45 | Switching | לכל הרמות | דנה | מיני סטודיו (Switching) |
| 19:30 | 20:30 | זומבה | לכל הרמות | נעמה | סטודיו 1 |
| 19:30 | 20:30 | התעמלות הריון (חישוקים) | לכל הרמות | יעלה | הורים וילדים |
| 20:30 | 21:30 | עיצוב וחיזוק אימהות | לכל הרמות | יעלה | הורים וילדים |
חמישי | |||||
| משעה | עד שעה | קורס | רמה | מדריך | סטודיו |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | 08:00 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 08:15 | 09:15 | עיצוב דינמי | לכל הרמות | לילי | סטודיו 1 |
| 09:00 | 10:00 | התעמלות נשים הוליסטית | לכל הרמות | יעלה | הורים וילדים |
| 09:15 | 10:00 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 09:15 | 10:15 | פילאטיס | לכל הרמות | מיכל | סטודיו 1 |
| 10:00 | 11:00 | התעמלות לאחר לידה+תינוקות | לכל הרמות | יעלה | הורים וילדים |
| 17:00 | 17:45 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 17:00 | 17:45 | היפ הופ | גילאים 12-15 | אלישבע | סטודיו 1 |
| 18:00 | 19:00 | בניית עצם + core | לכל הרמות | לילי | סטודיו 1 |
| 19:00 | 19:45 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 19:00 | 20:00 | יוגה | לכל הרמות | יהודית | סטודיו 1 |
| 20:00 | 21:00 | פילאטיס fitball | לכל הרמות | דנה | סטודיו 1 |
שישי | |||||
| משעה | עד שעה | קורס | רמה | מדריך | סטודיו |
|---|---|---|---|---|---|
| 07:15 | 08:00 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 08:00 | 09:00 | זומבה | לכל הרמות | בת-אל | סטודיו 1 |
| 08:15 | 08:45 | אימון מחזורי | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 09:00 | 09:45 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
| 09:00 | 10:00 | עיצוב | לכל הרמות | קרינה | סטודיו 1 |
| 09:00 | 10:00 | התעמלות הריון (פיטבול) | לכל הרמות | יעלה | הורים וילדים |
| 10:00 | 10:45 | Switching | לכל הרמות | לילי | מיני סטודיו (Switching) |
שעות פעילות
א'-ה': 07:00-13:00
16:00-21:00
ו': 07:00-12:00
שבת: אין פעילות
כתובתינו:
רח' אחוזה 117, רעננה
טל': 09-7722320
פקס: 09-7722364
תפריט
אימון/שיעור ניסיון חינם!
...
רשימת תפוצה
אנחנו ברשת
סניף הרצליה
סניף הרצליה:
רחוב בן גוריון 56
(מעל טיב טעם, ליד בליקר)
טלפון: 09-9555817
פקס: 09-9571804
רחוב בן גוריון 56
(מעל טיב טעם, ליד בליקר)
טלפון: 09-9555817
פקס: 09-9571804
סניף רעננה
סניף רעננה:
רחוב אחוזה 117
רחוב אחוזה 117
(מול מרכז גירון)
טלפון: 09-7722320
פקס: 09-7722364
טלפון: 09-7722320
פקס: 09-7722364
