ballex
כיצד מתחילים ?

אנחנו במועדון הכושר קורפוס מלווים אותך באופן אישי עם הצטרפותך למועדון . צוות קורפוס עושה את מירב המאמצים על מנת שכל אחד יעמוד במטרותיו ויעדיו האישיים בזמן הקצר ביותר.

לכן, עם הצטרפותך למועדון נקבעת לך פגישה עם מדריך כושר מקצועי .

מטרת הפגישה:
  1. הכירות ובחינת העבר – היכרות עם העבר הספורטיבי שלכם, כמו גם היסטוריה רפואית אשר עלולה להשפיע על האימונים שלכם.
  2. בדיקות – בדיקת אחוזי שומן, לחץ דם , משקל.
  3. קביעת מטרות ויעדים.
  4. בניית תכנית אימונים אישית.
  5. טיפים וכלים להצלחה.

בניית תכנית אימונים/שינוי ועדכון תכנית האימונים ניתנת אחת לחודש ללא תשלום.

למי מיועד השירות?

פעילות גופנית רצויה ומומלצת לכל האוכלוסייה ולכן התכנית מהווה ערך מוסף לכל מנויי קורפוס שחפצים בבריאותם ומעוניינים לשפר את איכות חייהם.

נמצא ישיש קשר ישיר בין קיום פעילות גופנית לבין הפחתת גורמי הסיכון ושמירה על איכות חיים ובריאות.

התכניות הקיימות:
  • נוער
  • הרזיה וחיטוב
  • פיתוח הגוף והוספת מסת שריר
  • איכות חיים
  • הגיל השלישי
  • סיבולת לב - ריאה

אך זה עובד ?

תכניות האימונים מעובר על ידי מדריך כושר מוסמך אשר עבר את קורס המדריכים.

המדריכים שלנו בעלי ידע רב וניסיון בפעילות גופנית, הרזיה, תזונה, אנטומיה, פיזיולוגיה ועוד.

קביעת התכנית נעשית מול הקבלה או בטלפון 09-9555817

שעות פעילות

א'-ה': 06:00-23:00
ו':       07:00-18:00 
שבת: 08:00-20:00
כתובתינו:
רח' בן גוריון 56, הרצליה
טל': 09-9555817  
פקס: 09-9571804
  • Home
    הרצליה, רחוב בן גוריון 56 (מעל טיב טעם, ליד בליקר)
  • Phone
    טלפון: 09-9555817 פקס: 09-9571804