במועדון קורפוס אנו מאמינים בחינוך לפעילות גופנית מגיל צעיר ולכן אנו מפעילים בקורפוס פעילויות שונות לילדים ובני נוער. הפעילות כוללת פעילות על המכשירים האירובים במועדון, תרגילי כוח, משחקי כושר וכייף. חשוב לזכור כי פעילות גופנית מטיבה לא רק עם הגוף, אלא גם עם הנפש וגורמת לילדים להיות רעננים וחדים יותר במהלך היום. ילד העוסק בספורט ושפעילות גופנית חלק משגרת ילדותו ונעוריו יהיה בעל יכולת גופנית טובה יותר בבגרותו ויהיה קל יותר במטלות הדורשות כוח, גמישות, יציבה ומהירות.

מסלול כושר צעיר

חברות במועדון  לנערות מגיל 13-18 הכוללת אימון והדרכה בחדר כושר עם מדריך מוסמך. האימונים כוללים חיזוק שרירים, לב ריאה ושיעורי עיצוב .

חוגי ילדים ונוער

היפ-הופ
מתאים לגילאי 12-14
ההיפ הופ הוא פיתוח של סגנון הברייק דאנס ועל כן בבסיסו מוטיבים של "שבירת הגוף" והפרדת חלקי
הגוף השונים.
סגנון ריקוד ג'אזי שמושפע במיוחד ממקורות היספניים ואפרו אמירקאיים.
זהו סגנון שקיבל חשיפה עצומה בשנים האחרונות בעיקר בטלוויזיה – בכל ערוצי המוסיקה.
סגנון אנגטי, אתלטי וקופצני. שיעור כייפי עם אנרגיות גבוהות.  
teen 


  • חוג תנועה לגיל הרך:

פעם בשבוע נהנים במפגש חוויתי תנועתי המשלב שימוש במוסיקה, אביזרים תחושתיים

ומשחקים המותאמים לגילאי הילדים.

במהלך הפעילות נעבוד על יסודות התנועה ,מוטוריקה גסה ועדינה, שיווי משקל תיאום קשר בין איברים,התמצאות במרחב וקואורדינציה תוך דגש על מודעות לגוף .

השתתפות ההורים בחוג הקטנים מפתחת ומהדקת את הקשר שבין ההורה לילד ומאפשרת

זמן איכות, חוג הגדולים מפתח את עצמאותו של הילד,מאתגר ומעשיר את שעות הפנאי.

two thumbs up

 

 

שעות פעילות

א'-ה': 06:00-23:00
ו':       6:30-18:00 
שבת: 08:00-20:00
כתובתינו:
רח' בן גוריון 56, הרצליה
טל': 09-9555817  
פקס: 09-9571804

  • Home
    הרצליה, רחוב בן גוריון 56 (מעל טיב טעם, ליד בליקר)
  • Phone
    טלפון: 09-9555817 פקס: 09-9571804